น้ำหนักลง

น้ำหนักลงมา 3 โลแล้วครับ หลังจากที่กลับมาจากอิตาลีด้วยสภาพที่แย่มาก เพราะน้ำหนักขึ้นไปถึง 78 กก แน่ะ ตอนนี้พลก็พยายามลดน้ำหนัก ประกอบกับการออกกำลังกายบนเครื่องออกกำลังกายที่เพิ่งซื้อมาใหม่ด้วย ก็ช่วยได้เหมือนกัน
วันนี้เป็นอีกวันหนึ่งที่เหนื่อย เพื่อนๆ คงเบื่อที่จะฟังคำนี้แล้วใช่ไหมครับ พลก็เบื่อท่ีจะรู้สึกอย่างนี้แล้วเหมือนกัน วันนี้เป็นอีกวันที่ต้องซ้อมทำอาหารเพื่อถ่ายรายการ พลถ่ายวันเสาร์ที่ครัวของ siemen ซึ่งเราเป็น Presenter ของเขา วันนี้ก็เพิ่งเซ็นต์สัญญาเสร็จไปเอง หลังจากที่สัญญามากองอยู่ที่โต๊ะทำงานมาเกือบสัปดาห์
วันนี้พลออกไปที่วิลล่าแต่เช้ากับเชฟโจมเพื่อซื้อทำอาหาร พลตั้งใจจะทำอะไรที่เป็นไทยบ้าง บอกตรงๆ ว่าเวลาที่ทำสูตรอาหาร หลายๆ ครั้งหัวก็พุ่งไปที่อาหารต่างชาติก่อน ดังนั้นพลจึงต้องพยายามสมดุลย์ด้วยการเอาเมนูไทยเข้ามาผสม วันนี้พลทำแกงป่าไก่ ขอสารภาพว่าไม่เคยกิน และไม่รู้ด้วยว่าหน้าตาเป็นอย่างไร แต่ดันมีสูตรโบราณอยู่ในมือ พอได้อ่านส่วนประกอบดูแล้วก็คิดว่าน่าสนใจ ก็เลยตัดสินใจลองทำดู ก็เลยต้องไปวิลล่าซื้อของต่างๆ ปรากฏว่าได้ไม่ครบ ต้องไปถึงสองวิลล่ากับยืมของบางอย่างที่ร้านสปริง และครัวกลางของพล เพราะเครื่องเทศบางอย่างที่วิลล่าก็มี
ระหว่างที่เอาของมาขึ้นรถตรงที่จอดรถที่วิลล่า พลก็เห็นผู้หญิงคนหนึ่งถือกล่องอาหารยาวๆ มา พลจำได้ว่ามันเป็น BBQ Rib burger ของ Mc Donald ซึ่งพลชอบมา พลและโจมเลยตัดสินใจเก็บข้าวของแล้วไปกินกัน เรากินแบบไม่เซ็ท ทั้งที่ใจก็อยากจะกิน French Fries ใจจะขาด แต่เราก็สั่งน้ำเปล่าคนละขวด อร่อยอย่างใจนึกจริง ตอนแรกว่าจะไม่กินขนมปังฝาบน แต่ก็อดใจไม่ได้ แต่ก็ยังดี เพราะวันนี้พลไม่กินข้าวเย็น ก็เลยไม่รู้สึกผิดเท่าไร
วันนี้ มีแขกมาเยี่ยมเยอะมากกกกก ทั้งคนมาขอทำกิจกรรมร่วมใน website ทั้งมีผู้ใหญ่ที่นับถือมาเยี่ยม ทั้งมีน้อง Sunny กับ Ken ที่จะมาร่วมรายการกับพล มาซ้อมทำอาหาร กว่าจะเสร็จก็ดึกๆ ก็ต้องปล่อยน้องกลับบ้าน ส่วนพลและทีมงานก็จัดข้าวของเพื่อเตรียมถ่ายในวันพรุ่งนี้
เที่ยงคืนกว่าแล้ว พลควรลงไปออกกำลังกายไหมนี่ ต้องตื่น 6 โมงเช้า ไปนอนดีกว่า

This entry was posted in ไดอารี่ของพล. Bookmark the permalink.

7 Responses to น้ำหนักลง

  1. apple says:

    ไปนอนดีแล้วค่ะ นน.ก็ลงแล้ว ดีใจด้วย เป็นอีกหนึ่งวันที่มีคนมาพบปะมากมาย จะได้ไม่เหงาไงคะ ไม่ต้องกลัวเบื่อกับคำว่าเหนื่อยหรอกค่ะ วันไหนไม่มีคำนี้ซิแปลก ^^ จิงๆไม่ต้องทำอะไร แค่หายใจก็เหนื่อยแล้วค่ะ ก็มลพิษมากมายขนาดนี้นี่คะ ชอบ Mc เหมือนกันค่ะแต่เด๋วนี้ไม่ค่อยทานแล้ว อาหารเมนูไหนๆจะไทย จีน ฝรั่ง ลองเชพพลทำแล้วใครๆก็ดูค่ะ เด๋วไปครัว siemens ฝาก happy เผื่อด้วยนะคะ ขอบครัวเค้ามากๆ ดูสดใสและน่าใช้มากค่ะ🙂

  2. Waii says:

    สู้ๆค่ะพี่พลคนเก่ง

  3. tukta says:

    ดีใจจังเลยน้ำหนักลง แต่ตัวตาเองอ่ะจิ มันขึ้น T_T หลังจากทำงานที่ใหม่ไปได้ 2 อาทิตย์ มันเพิ่มมาอีก 2 โล สงสัยงานจะสบายไปนิ๊ดดด – -* 555 .. เดี๋ยวตั้งใจใหม่ล๊ะ ^^ .. อย่าเพิ่งเบื่อกับคำว่าเหนื่อยเลยค่ะ อย่างพี่เหนื่อยแบบคุ้มค่าที่จะเหนื่อย อยู่นิ่งๆมากไปมันก็น่าเบื่อเหมือนกันแหละเนาะ .. MC ไม่ค่อยได้กินเท่าไหร่ ไม่ค่อยชอบขนมปัง พวกเบอร์เกอร์ นานๆกินทีก็เปลี่ยนรสชาติดีเหมือนกันค่ะ .. ชอบอาหารไทยมากกว่าฝรั่ง แม่ตาทำอาหารเองตลอด ไม่ชอบซื้อ เลยติดแม่มา (ที่ติดมาคือชอบกินมากกกว่า 555) ทำให้ทุกวันนี้เป็นคนกินอะไรแบบ จะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก ^^” .. มีเด็กๆเข้ามาเพิ่ม ทำให้รายการมีสีสรรมากขึ้นเนอะ ถึงจะไม่ได้ตรงเวลาเหมือนก่อน แต่ก็ตามดูย้อนหลังตลอดน๊า .. เทคแคร์นะคะ คิดถึงจังเลยยย ^_^

  4. jane says:

    ดีใจด้วยนะคะน้ำหนักลดลงอีกแล้ว เหนื่อยทุกวันแต่ก็สนุกทุกวันไม่ใช่เหรอคะ ดูแลสุขภาพด้วย เป็นกำลังใจให้เสมอ🙂

  5. May says:

    โอ้น้ำหนักลด แล้วดีใจๆ ด้วย แต่ยังกินขนมปังยุจะลดได้ไหมเนี้ย อย่ากินเยอะนะ กินผักผลไม้บ้าง ว่าแต่แกงป่าไก่ เป็นอย่าไรบ้างคะ เอามาแนะนำในรายการบ้างสิค่ะ อยากให้พี่พลทำอาหารไทยๆ บ้าง ทำในแบบพี่พลก็ได้

  6. หม่อน says:

    พี่พลเคร่งครัดกับตัวเองดีจังเลย หม่อนชอบมากเลยค่ะ เบอร์เกอร์แล้วต้องมีเฟรนชฟรายกับโค้ก ตอนนี้ดีหน่อยเป็นโค้กซีโรแทน -_-” วันนี้นั่งทานขนมอยู่ นึกถึงพี่พลขึ้นมาก็หยุดเลย อยากทำได้บ้าง

    เหนื่อยๆดีกว่าอยู่ว่างๆนะคะ หม่อนบอกตัวเองกับน้องๆที่ทำงานด้วยเสมอๆ เหนื่อยดีกว่าว่างไม่มีงานทำนะ แบบว่าปลอบใจตัวเองค่ะ

    รักษาสุขภาพนะคะพี่พล

    ปล. ตอนนี้แอบเครียดเรื่องเครื่องครัวค่ะ ถึงเวลาต้องเลือกจริงๆแล้ว เลือกไม่ถูกเลยโดยเฉพาะเตาอบว่าจะเอาสเป็คไหนดี

  7. numphueng says:

    ว่าแต่พี่พลตั้งเป้าไว้หรือเปล่าค่ะว่าจะลดให้ได้กี่โล หากอาหารเย็นไม่ทานเลยเปลี่ยนเป็นผลไม้หรือสลัดบ้างก็ดีนะคะ สู้ๆค่ะ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s